Polska
IRONMAN Austria: Miłosz Sowiński na 13. miejscu. „Ten rok od początku poddaje mnie próbie”
Miłosz Sowiński w IRONMAN Austria zapowiadał zrobienie wszystkiego, aby „spełnić hawajskie marzenie”. Mimo dobrego wyścigu nie zdobył jednak kwalifikacji na Wielką Wyspę.
ZOBACZ TEŻ: Uciekł...
Trening
Sprzęt
Sprzęt
Idealna do każdej aktywności? WHOOP z nową opaską Sportflex Band
Sportflex Band ma być odpowiedzią na problemy z użytkowaniem WHOOP przy klasycznych opaskach. Czy faktycznie będzie gamechangerem? Producent sugeruje, że sprawdzi się nawet w...
Zdrowie
Zdrowie
Jak żywienie przekłada się na wyniki? Dieta Edurance Fix Catering okiem doradczyni żywieniowej
Zapobieganie kontuzjom i lepsze wyniki? Podstawą mocnych treningów i udanych startów jest dobrze zbilansowana dieta. Jednak co oznacza to w praktyce?
ZOBACZ TEŻ: Sen, treningi...
Śledź nas
Polecane
Rozmowy
Marcin Kompa o startach w ultra: „To ja wybieram tę drogę. Nie mówię, że ktoś ma mnie naśladować”
W zeszłym roku Marcin Kompa wystartował w zawodach 2x Ironman w Colmar. Wtedy nie ukończył wyścigu. Teraz wraca, aby się zrewanżować. Jak przygotowuje się...
Izabela Kim o treningach i życiu w Korei Południowej: „Na zawodach panuje rodzinna atmosfera, bo prawie wszyscy się znają”
ZOBACZ TEŻ: Kacper Stępniak faworytem Challenge Gdańsk. RaceRanger pierwszy raz w Polsce!
Izabela Kim od 11 lat mieszka w Korei i właśnie tam zainteresowała się...
Marta Szachta o wicemistrzostwie Polski w duathlonie i planach na triathlonowe starty
Sezon startowy rozpoczęła od zdobycia tytuły wicemistrzyni Polski AG w duathlonie i kwalifikacji na mistrzostwa Europy. W kolejnych startach kilkukrotnie stawała na podium. Marta...
Czy istnieje uniwersalna wkładka triathlonowa? Dawid Wawrzyniak o doborze wkładek
Komfortowy strój sportowy to podstawa. Jak wybrać idealną wkładkę do trenowania triathlonu? O dopasowywaniu i wszywaniu wkładek triathlonowych opowiedział producent - Dawid Wawrzyniak z...
Wkładka triathlonowa a kolarska – czym się różnią?
Czym wkładki dla kolarzy różnią się od tych stosowanych w triathlonie? Z czego są zrobione i czy da się ich używać źle? Odpowiada Dawid...
Poradniki
Meandry umysłu. Jak wyrwać się z pętli negatywnych nawyków?
Trudno jest z dnia na dzień zmienić zachowania, szczególnie jeśli powtarzane są od miesięcy lub lat. Przeszkadza w tym mózg, który wytwarza zapętlone nawyki,...
Nowoczesna technologia na nadgarstku. Zegarkowe trendy 2023 roku
Poprzedni rok przyniósł kilka bardzo ciekawych premier zegarków. Dominowały wyświetlacze AMOLED, a w wielu przypadkach dokonano dużych skoków technologicznych w zakresie oprogramowania. Oto najciekawsze...