Tag: zdrowie
Sportowa ucieczka z chaosu
Jeszcze nie tak dawno schodziłem po równi pochyłej ciągnięty coraz bardziej przez wystający brzuch, nadwagę i apatię. Często dodatkowo towarzyszyła mi puszka piwa oraz...
Zrelaksuj się i zregeneruj swoje zdrowie 17-20.10.2013r.
Odpoczynek i regeneracja po każdym treningu i starcie jest niezwykle istotnym elementem sportu i przygotowań do zawodów. Każdy, kto poważnie myśli o uprawianiu sportu...
Badania krwi okiem trenera
Nie jestem ani lekarzem, ani fizjologiem, ani laboratoryjnym analitykiem. Nie znaczy to jednak, że w swojej pracy nie mogę korzystać z dorobku nauk medycznych....
Terapia rozcięgna podeszwowego
Lek. med. Piotr Chomicki - Bindas - okiem lekarza: Rozcięgno podeszwowe to mocne pasmo tkanki łącznej na podeszwie stopy, które będąc rozpięte pod...
Dziennik treningowy w praktyce
Trenowanie triathlonu porównać możemy z przygodą. W końcu podejmujemy się czegoś nowego, stopniowo nabywamy coraz większe doświadczenie i dążymy do wytyczonego przez nas samych...
Dział Zdrowie
Prace nad rozwojem portalu cały czas idą pełną parą, właśnie ruszamy z działem Zdrowie. Dzisiaj opublikowaliśmy artykuł dotyczący zębów, autorstwa naszego redakcyjnego kolegi, etatowego...
Triathlonisto, dbaj o zęby!
O tym, że trzeba myć zęby wie prawie każdy, ale co możemy jeszcze zrobić, by mieć zdrowe zęby? Kilka wskazówek znajdziecie w tym...