• "Trzy najczęstsze błędy w technice pływania" - Filip Szołowski

    Pływanie / 31.03.15

    Właśnie wróciłem z obozu na Majorce, gdzie w jednym miejscu i o jednym czasie miałem przyjemność współpracować ze sporą grupą triathlonistów. Codziennie rano spotykaliśmy się na treningu pływackim na 25 metrowym basenie. Pierwsze 3 dni to nic innego, jak skupienie się na technice pływackiej, duża ilość ćwiczeń technicznych, które powinny…
    Czytaj więcej
  • "Plan treningowy - złota proporcja" - Paweł Rurak

    Publicystyka / 30.03.15

    Jakiś czas temu trafiłem u Charlesa Poliquina na złotą myśl dotyczącą oceny planu treningowego. Zasada na tyle prosta i intuicyjna, że aż dziwne, że tak rzadko stosowana w praktyce. Od razu uprzedzam, że żadnym wypadku nie jest to wyższa nauka, ale właśnie na tym polega całe jej piękno. Wg. Poliquina…
    Czytaj więcej
  • Triathlonowa rywalizacja firm w Mietkowie

    Wydarzenia / 30.03.15

    Triathlonowa rywalizacja firm w Mietkowie W historii polskiego triathlonu nie było jeszcze roku tak obfitego w zawody. Sezon 2015 zapowiada się naprawdę bardzo emocjonująco. Na triathlonową mapę wskakują kolejne zawody, w których będzie można sprawdzić swoje siły. Po zeszłorocznej "koleżeńskiej preedycji", świetnej zabawie na trasie i pozytywnych opiniach organizatorzy zapraszają na Triathlon Mietków. Zalew Mietkowski…
    Czytaj więcej
  • Aquathlon w Rumi. Sprawdź się przed sezonem.

    Wydarzenia / 27.03.15

    Aquathlon w Rumi. Sprawdź się przed sezonem. To już 5-letnia tradycja i coraz większa popularność zawodów aquathlonowych w Rumi, które mogą być doskonałym wstępem do triathlonu. Wielu zawodników zaczyna swoją przygodę z tą piękną dyscypliną sportu właśnie od aquathlonu lub duathlonu. W imieniu Burmistrza Rumi, Pana Michała Pasiecznego, sponsora tytularnego, partnerów instytucjonalnych i firm wspierających imprezę, Uczniowski…
    Czytaj więcej
  • "Micha, kojo i sen" - mkon luzuje.

    Felietony / 26.03.15

    Nie wiem, czy pisanie o sobie jest najlepszym tematem felietonu. Nie wiem, czy to, co chcę przekazać, nie jest tylko chwilowym uniesieniem, bo weryfikacja nastąpi w niedzielę. Ale wiem, że doprowadzenie się do stanu, że piszę płaczliwą wiadomość do trenera: „Nie poszedłem dzisiaj na trening, bo nie miałem siły” jest…
    Czytaj więcej
  • Sport taty, mamy i dziecka, czyli aktywnie... od dziecka!

    Psychologia / 25.03.15

    Sport taty, mamy i dziecka, czyli aktywnie... od dziecka! Przygotowujesz się do startu w triathlonie? Przed Tobą: pływanie, rower i bieg na różnych dystansach – od sprintu aż po Ironman. To wyzwanie! Codzienną aktywność ciężko jest pogodzić z życiem rodzinnym. Trenując, możesz jednak łatwo zostać bohaterem w oczach swoich dzieci. Poprzez wspólne zaplanowanie czasu, okres przygotowań może przerodzić się w…
    Czytaj więcej
  • Jak oni trenują? Czyli obóz AT na Majorce!

    Publicystyka / 24.03.15

    Jak oni trenują? Czyli obóz AT na Majorce! Obóz Akademii Triathlonu na Majorce trwa w najlepsze. 50 osób trenuje pod okiem Filipa Szołowskiego z Labosport, wielokrotnego mistrza polski i Piotra Nettera, byłego trenera kadry narowodwej w triathlonie. Jak co roku we współpracy z Sauerland Team mieszkamy i trenujemy w ośrodku Font de Sa Cala. Wiosenne obozy na Majorce…
    Czytaj więcej
  • "Strój startowy. Jak go wybrać?" - Filip Przymusiński

    Felietony / 23.03.15

    Sezon zbliża się wielkimi krokami. Ba! W cieplejszych krajach zaczął się już na dobre. Rozpoczęło się tak zwane „zbrojenie”. Na forach i portalach społecznościowych pełno jest próśb o poradę w przeróżnych kwestiach. Sporo z tych zagadnień dotyczy wyboru stroju startowego. Na tej płaszczyźnie mamy klęskę urodzaju. Jest tyle towaru na…
    Czytaj więcej

Blogi

Ostatnie wpisy Pokaż wszytkie

stat4u